|
今日午餐：300g 蔬菜十一種，192g 雞腿肉，共 481 大卡。
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 124.22g | Carbs: 36.70g.
Lunch: 雞腿, 高麗菜, 小白菜, 紫甘藍, 青花菜, 豌豆, 全聯 秋葵, 南瓜, 小黃瓜, 木耳, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Dinner: Costco 希臘優格, 烏魚, 水蓮, 青花菜, 茼蒿, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thinner1234's Weight History
|