Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 74.49g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Чай, Сырный Хлеб, Ирис, Пирожок с Капустой, Колбаса Докторская, Сыр, Чай, Лечо, Овсяноблин, Вода. Lunch: Конфета, Чай, Холодец, Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Малиновое Варенье, Овощное Рагу с Говядиной, Чай, Султан Рожки. Snacks/Other: Говядина Отварная, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|