daniel.machuc's Journal, 30 Nov 20

No fue un mal día, 22.771 pasos, 1.312 calorias. Buenas noches 💪🏻

View Diet Calendar, 30 November 2020:
734 kcal Fat: 30.48g | Prot: 52.12g | Carbs: 65.29g.   Breakfast: Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Apio. Dinner: Ideal Pan de Molde, Tomates Rojos, Huevo Revuelto. more...
3310 kcal Exercise: pasos, más pesas - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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