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segundo dia en la aplicacion me e llenado de mensajes motivadores muchas gracias , hoy rutina de ejercicios con pesa de 1 kilo + baile entretenido ....uffff quede como sopa jajajajaj ahora a trabajar y continuar con una buena alimentación + agua ;)
View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1515 kcal
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Fat: 63.77g | Prot: 91.38g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Agua (Embotellada), Vivo Galletas de Salvado, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Lunch: Wasil Duraznos en Conserva, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Tomates, Carne de Cerdo, Miraflores Arroz. Dinner: Tomates, Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Linaza, Té (Infusión). Snacks/Other: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Beverage Mix, Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. more...
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5614 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
30 Nov 20 by member: margarithaa
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a darle no más de a poco y con perseverancia logrará su meta
30 Nov 20 by member: Chino90
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30 Nov 20 by member: margarithaa
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