Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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66.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2318 kcal
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Fat: 60.12g | Prot: 132.79g | Carbs: 302.97g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: TUC Cracker Multicereali, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Dinner: Gustato Pomodori Pelati, Conad Mozzarella per Cucinare, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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