Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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67.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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2498 kcal
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Fat: 59.33g | Prot: 141.24g | Carbs: 346.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Conad Mozzarella per Cucinare, Gustato Pomodori Pelati. Dinner: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Divella Pasta Integrale. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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