😂ozmn ben 61 kilodan 49 olmak için boşuna çabalamiyorum ama 1.60 boyda 61 de normal kilo oluyomuş 😁😁hedefimden şaştırtmayın beni 49 olcam 💪
30 Nov 20 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
|
30 Nov 20 by member: smyrat
|
Bana kilolu çıkıyor dogru bi tespit değil
30 Nov 20 by member: BarisBarcin
|
30 Nov 20 by member: Caratjaur
|
peki erkek için ne olmalıdır ben 178 üçgen vücutlu iri kemikli bir erkegim Diyetisyenim dediki en az 80 ol dedi
30 Nov 20 by member: HHüseyin
|
Kilolu olduğumu öğrendiğim tablo 😂 şu rakamları kafalarına göre vermeleri çok komik ya 😂
30 Nov 20 by member: HasanAkkus_
|
bu tablo doğruyu yansıtmıyor. boy kilo oranı yoktur. sağlıklı yağ oranı vardır. 1.60 boya sahip olan birisi 90 kilo olamaz mı? % 12 yağ oranına sahip birisi 90 kilo olduğunda kilolu mu olmuş oluyor??
30 Nov 20 by member: refikarda
|
Herkesin yag orani, kas orani, kemik yapısı farkli. Pek doğru bir tablo olmamis bence 😁
30 Nov 20 by member: dndkksal
|
30 Nov 20 by member: pilateseğitmeni
|
Ben kiloluymuşum 😂😂 etli butlu mutluyuz 😂
30 Nov 20 by member: nalkan0
|
bu tablo geçerliliğini yitirdi arkadaşlar yeni yapılan bilimsel araştırmalara göre bir insanın SAĞLIKLI KİLODA olmasını gösteren tablo şudur göbek çevresini mezura yardımı ile olcuyorsunuz çıkan sonucu santimetre cinsinden kaydediyorsunuz daha sonra boyunuzu santimetre cinsinden yazıyorsunuz ikisini bölüyorsunuz çıkan sonuç 0.50 - 0.55 aralığında ise SAĞLIKLI KİLODASİNİZ demektir .
30 Nov 20 by member: warps123
|
Bu tablo 2014 verilerine göre Şimdi oldu 2020😅 bir hesap yöntemi var Warps123 dediği yöntem tablonun doğrulunu bu şekilde kontrol edebilirsiniz galiba kadınlar için
01 Dec 20 by member: smyrat
|
Yani bu toblo geçerliliğini yitirdi
01 Dec 20 by member: smyrat
|
01 Dec 20 by member: warps123
|