Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 61.79g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Страчателла, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Lunch: Мандарины, Мандарины, Хлебец, Лидское Пиво, Хек Жареный. Dinner: Салат Оливье, Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Arina's Weight History
|