Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
564 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 30.63g | Carbs: 43.68g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Миндаль, Мандарины, Куриный Суп Лапша, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Собооевская's Weight History
|