Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 107.94g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Велком Шейка Сырокопченая. Lunch: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: KFS Чизбургер, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Шефбургер, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|