|
Уже около недели питаюсь на 1500 вместо 1300. Вчера решила попробовать опять на 1300, была жутко голодной... Как же теперь опять на 1300 перейти? :(
В последнее время также перебор с жирами, но все вписывается в дневную норму, ничего страшного? Или стоит все таки кушать 55г?
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 70.03g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Яичный Желток, KDV Fruitstory, Якобс Кофе 3 в 1 Классика , Яичный Белок, Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Naturetto Глюкоза с Витамином C, 35 Конфеты с Арахисом, Сыроварня Сыр Качотта, Красное Яблоко, Lindt Lindor Конфеты, Прайм Стар Шоколадный Кекс. more...
|
|