Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 50.76g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Печень Трески, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Магнит Томаты Свежие, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Слата Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|