|
Рост 178, вес 86,6. В планах скинуть 5 кг к Новому году❄️🎄 Питание на 1500 калорий и ежедневные 10 тыс шагов
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 87.72g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Даниловский Хлеб, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Сыр Тильзитер, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Даниловский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Snacks/Other: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом. more...
|
|