Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 100.68g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Помидоры, Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|