Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
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67.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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1765 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 115.71g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Mutti Le Verdurine, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Star il Mio Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Vivo Meglio Fettine Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Compagnia dei Panettieri Hot Dog. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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