Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2798 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 106.42g | Carbs: 370.79g.
Breakfast: Петрушка, Своя Линия Сыр Голландский, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, АТБ Гранат, Мандарины. Dinner: Пирожок с Капустой, Помидоры, Move On Енергетик, Move On Енергетик, Кофе с Молоком, Арахис, Millennium Шоколад Fruits And Nuts. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Варенье из Смородины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясная Лавка Сосиски с Сыром, Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Bebeto Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|