Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 34.55g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Cocos, Обычные Блины, Блинчики с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Окей Изюм Темный, Царь Хлопья 3 Злака, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|