Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 34.60g | Carbs: 305.64g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростовские Хлебцы, Гречка, Рис. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростовские Хлебцы, Ручной Скворец Мюсли Берри-Скво с Отрубями, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya99list's Weight History
|