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Hora dela comida en mi etapa de mantenimiento 😋 todas son de 700cal bueno el desayuno casi 800 😋
View Diet Calendar, 27 November 2020:
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2483 kcal
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Fat: 56.09g | Prot: 187.21g | Carbs: 328.06g.
Breakfast: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Lunch: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Dinner: QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Daily Salad Espinaca Baby, Yema de Huevo, Atun Dolores Atún. Snacks/Other: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fage Total 0%, Plátano Maduro. more...
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 Comments
Perdón por esa falta de ortografía si la vi, pero no supe quitar la foto 🙈
27 Nov 20 by member: bella_huerta
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el dia k descansas consumes lo mismo?
28 Nov 20 by member: yahirsanti
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