olga343's Journal, 28 Nov 20


View Diet Calendar, 28 November 2020:
1098 kcal Fat: 42.65g | Prot: 73.16g | Carbs: 107.90g.   Breakfast: Вода, Черная Смородина, Эльфа Льняная Каша, Соевый хлеб с куркумой, Parmalat Молоко 0,5%, Плеза Лён Молотый. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр творожный, Соевый хлеб с куркумой, Пятерочка Банан, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. more...


Comments 
Льняная каша и смородина черная. Вкусно😃мммм....  
28 Nov 20 by member: olga343

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga343's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.