Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1575 kcal
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Fat: 54.89g | Prot: 137.18g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Passion Soya Latte di Soia, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Buzzonaglia di Tonno , Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Alce Nero Miglio Decorticato. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Other: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi), Pane Secco. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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