|
cara ngempesin perut bagian bawah susaaah amaatt...
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 51.57g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bubur Sumsum. Dinner: Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakpia, Pepaya. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Nov 20 by member: gracrstmrng
|
Hai kk, emg utk bbrp wanita, lemak tubuh harus rendah banget baru bisa rata sampe bawah perutnya. Dan itu bisa bahaya, krn persentase lemak tubuh yg terlalu rendah bisa mengganggu siklus haid. Plus, lemak perut bawah utk wanita ada fungsi lain, yaitu utk melindungi organ2 kewanitaan. Apa ini artinya wanita gabisa punya perut rata? Ngga juga, ada yg punya. Tapi bbrp org akan lebih susah punya perut rata drpd org lain. Jgn kecil hati yaa❤️ yg penting hidup sehat dulu, perut rata itu bonus
11 Jan 21 by member: DINDA ROSALINA
|
Wah info baru nih... Makasih kak infonya
16 Jan 21 by member: sayankkmoe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sayankkmoe's Weight History
|