vally75ma's Journal, 27 Nov 20


View Diet Calendar, 27 November 2020:
2096 kcal Fat: 75.66g | Prot: 83.54g | Carbs: 214.41g.   Breakfast: Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Mele Fuji, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Wasa Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Dinner: Fresche Fette Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Primia Zuppa Toscana. Snacks/Other: Birra Normale, Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio, Zuegg Marmellata di Albicocche, Wasa Integrale, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Haribo Polka. more...
2283 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 5 minutes. more...

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Comments 
Pranzo di corsa...settimana molto difficile con mia mamma da portare su e giù per l’ospedale 🥺 Speriamo che la situazione migliori e lei si rimetta presto in forze. 🤞🏻❤️ 
27 Nov 20 by member: vally75ma

     
 

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