Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 44.92g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки, Брынза, Рисовые Вафли, Чай с Сахаром. Dinner: Апельсиновый Сок, Молочный Коктейль, Пиво, Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana0007's Weight History
|