Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 73.48g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молком Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Молком Творог Двухслойный Черника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijakrajjnova1984's Weight History
|