Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 98.70g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Шоколадное Мороженое, Масло Подсолнечное, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Мука, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная. Dinner: Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|