Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 86.99g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Дары Океана Кета Слабосоленая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Пицца с Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, O Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Куриная, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|