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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1092 kcal
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Fat: 28.02g | Prot: 42.33g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Nuez, Panqueque de avena. Lunch: Frutillas, Fideos con brocoli. Dinner: Postre de choco, Sushi. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Huevo, Palta, Dharma Pan Multisemillas. more...
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1937 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Studying - 4 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Acá comparto mi pequeña evolución. La foto de arriba es de vacaciones en Italia del 2019, cuando era impensado que todo lo que paso este año podía pasar. Por esos tiempos, también creía imposible pesar menos de sesenta y tantos kilos, creía q este cuerpo era el normal para vida adulta.
Este año, en agosto tuve un problema de salud que me causo un hipertiroidismo transitorio que me hizo bajar 3/4 kilos en 15 días por el aumento de la tasa metabólica, lo pase horrible, pero me gustó verme más delgada. Así que me prometí no recuperar esos kilos bajados. Siempre comí saludable, pero no me medía con las porciones. La app me permitió controlar las cantidades y no solo no recuperar los kilos perdidos, sino seguir bajando unos ctos kilos más.
26 Nov 20 by member: Cata_v
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26 Nov 20 by member: jorgelinag
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