Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 114.83g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|