Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 90.37g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладуница Зефир Ванильный, Здравник Цикорий Растворимый, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Курица Гриль, Barilla Макароны Отварные, Магнит Хурма, Цикорий с Молоком, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма , Ратибор Варенье Малиновое, Блины с Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Печень. Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Гренки Домашние. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lironas_'s Weight History
|