Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 41.91g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Ozera Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Nuts, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Азбука Моря Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Очищенные Семена Подсолнечника. Dinner: Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Тысяча Озер Сыр Утренний. Snacks/Other: Белый Замок Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|