Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
617 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 49.27g | Carbs: 63.86g.
Lunch: Акконд Три-О, Акконд Элитана, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Сырный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|