|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 116.10g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Абрикосы, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, SPAR Сочник Творожный, Чай Несладкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Медом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
|
2674 kcal
|
Exercise:
Reading - 30 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Watching TV/Computer - 10 hours, Cooking - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Мой завтрак: оладьи из рикотты + смородиновое желе и кофе со сливками.
30 Nov 20 by member: Elena_Lisova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Lisova's Weight History
|