|
Ужин 459 ккал. Ленивый голубец с куриным фаршем🧆 в том.соусе Смесь из нескольких видов риса и гречки Фасоль Огурец🥒 Помидор🍅 Свекла отварная Сок яблочный🍏 Сегодня было очень много дел, не успела пообедала. Перекусила протеиновым батончиком 🍫
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 62.29g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Кофе (Растворимое), Кетус Форель Слабосолёная, Белая Дача Рукола, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Овсяноблин. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Свекла Вареная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Баклажанами и Чесноком, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Bionova Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Greenfield Зеленый Чай, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. more...
|
|
 Comments
Мой блог о:
✅борьбе с алкоголем
✅похудении без голода, диет и спорта
✅скинула 17 кг
И обязательно научу тебя! ❤
Инстаграм mariamur68
25 Nov 20 by member: notalcoholic13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|