|
Минус 5 кг с июня,не худею больше💃работаю над качеством ,а не количеством 🤪
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 50.46g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Сгущенка, Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Банан, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Lunch: Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде. more...
|
|