Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 103.53g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Говядина с Овощами, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Чавыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|