Esmashn7's Journal, 25 Nov 20


View Diet Calendar, 25 November 2020:
1224 kcal Fat: 69.89g | Prot: 48.66g | Carbs: 103.12g.   Breakfast: Namet Hindi Salam, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Kenton Kadayıflı Muhallebi , Ayva Tatlısı, Elmalı Kurabiye, Börek, Peynirli Poğaça. more...
346 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Tabak çok sağlıklı, seçimler güzel afiyet olsun  
25 Nov 20 by member: Carbonkülah
Teşekkür ederim...❤ 
27 Nov 20 by member: Esmashn7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esmashn7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.