Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 61.81g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Мой кофе, Lazziz Овсяное Печенье. Lunch: Сметана 20%, Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Котлеты. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Milka Waffelini, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|