Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 116.96g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Яйцо Куриное, Кофе, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Перекресток Варенье Вишневое, President Сметана 30%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сырный Суп. Dinner: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Банановые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Хлеб Традиционный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|