Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 82.78g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|