|
На завтрак овсяносырнички с корицей и сгущёнкой, 🍐 🍌 и кофе ☕️
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 86.61g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Окей Груша Санта Мария, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Реми Бананы Эквадор, Главпродукт Сгущённое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Евсинское Яйцо C1. Lunch: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Pasta Zara Спагетти, Casino Соус Бешамель, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Немецкие Классические. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Лама Карбонад Юбилейный, Евсинское Яйцо C1, Bonduelle Молодая Кукуруза , 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
как у вас получается так мало есть на завтрак?)
24 Nov 20 by member: InnKot
|
Этот завтрак очень сытный, поэтому сегодня мало 😁👌🏻 А в основном, завтрак - это самый вкусный и БОЛЬШОЙ приём пищи 😊 в один присест практически всегда каша, яйца, сыры, и что-нибудь ещё, вкусняшка, например 😊
24 Nov 20 by member: annachisk
|
У меня тоже несколько блюд обычно) мясо с овощами ,порция творога и вкусняшка)
24 Nov 20 by member: InnKot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|