Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 110.99g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Doppel Herz Омега 3-6-9, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Global Village Хрен Столовый , Индилайт Грудка Индейки, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria9494's Weight History
|