Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2493 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 142.42g | Carbs: 350.79g.
Breakfast: Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Other: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Castagne. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
nikmontana's Weight History
|