Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 113.35g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Vici Сурими Мясо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|