|
ОТ -74
ОБ - 103
|
61.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 104.40g | Prot: 76.73g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Апельсин, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|