Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 119.50g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Звенигора Творог 9,5%. Lunch: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Lindt Шоколад 85%, Сибас, Зеленый Горошек. Dinner: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Клуб Сыра Сир «Грюн Вальд» З Пажитником, Yarych Крекер Нежный . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|