|
今日午餐：300g 蔬菜十一種，167g 雞胸肉，20g 雞腿肉，共 283 大卡。
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 109.53g | Carbs: 41.79g.
Lunch: 雞腿, 雞胸, 高麗菜, 娃娃菜, 紫甘藍, 青花菜, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 木耳, 香菇, 茄子. Dinner: 腰果, 烏魚, 豬舌, 牡蠣, 無籽葡萄, 火龍果, 海帶, 莧菜, 小白菜, 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thinner1234's Weight History
|