Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 93.13g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур, Соседи Котлета Куриная Жареная . Dinner: Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Котлета Куриная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Корона Хлеб Кефирный, Гиппо Хурма, Красные Яблоки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|