Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 89.32g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Красная Цена Хлеб Бородинский, Лента Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Сыр Голландский 45%, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Смешанные Овощи (Замороженные), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Картофель Отварной, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Лента Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkhmetzyanovaSofia's Weight History
|