Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 43.58g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Котлета Свиная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Картофельные Оладьи. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Мистраль Нут. Snacks/Other: Коломенское Лаваш-Ролл, Сыр Маасдам, Магнит Банан, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|